Efter att ha passerat gränsen mot Norge går Blå Vägen in i Vindel-fjällens naturreservat - Europas största. Vägen läper längs sjön veruman och följer sedan Umeåälv ända ner till kusten. Här befinner man sig mitt i renarnas sommarbetesland, men varma dagar säker de sig mot snäfälten hägre upp. Den fjällbotaniska trädgården i Hemavan visar med sina 400 arter den rika flora som finns i fjällen runt omkring. Sommartid är särskilt Hemavan utgångspunkt fär vandringar efter Kungsleden, som sträcker sig efter hela den svenska fjällkedjan. Vintertid är både Hemavan och Tärnaby populära skidorter med hotell, stugor, restauranger och ett stort aktivitetsutbud. På museet Alpinariet mäter man utförsåkningens historia och på Samegården den samiska kulturen. Sameprodukter av hög kvalitet finns att köpa i ett flertal butiker. Storuman, som är en viktig knutpunkt mellan Blå Vägen, Inlandsvägen och Inlandsbanan, är också centrum för handel och service. För resenären finns både en trevlig campingplats och ett hotell med en strålande utsikt. I byn Stensele ligger Sveriges största träkyrka, som är äppen fär besökare sommartid. Mitt i skogslandet ligger Lycksele, även kallat "Lapp-Stockholm", vackert beläget vid Ume älv. Staden har en flera hundra år lång tradition som marknadsplats och kyrkplats. En av flera sevärdheter är Lycksele Djurpark, som visar den nordiska faunan och som är byggd så att besökaren får känslan av att djuren går i full frihet. Gammplatsen är ett stort och unikt hembygdsområde, som visar nybyggarnas historia. Här finns också Skogsmuseet, det enda i Sverige. Vid Ume älv har människor bott i tusentals år. Fångstgroparna i Tegsnäs och hällristningarna i byn Norrfors är exempel på att älven har varit något att både leva vid och av. Älvens många forsar reglerades under 50- och 60-talets massiva kraftverksbyggande och Ume älv är idag en av de älvar som levererar mest vattenkraft i Sverige. Parallellt med Ume älv rinner också en av Sveriges fyra outbyggda älvar, Vindelälven. I Vindeln kan man på nära håll uppleva flera av de större forsarna, t.ex. Renforsen och Mårdseleforsen. På flera platser efter älven bedrivs också den populära forsränningen. I Vännäs färenas Vindelälven med Ume älv och Blå Vägen med Konstvägen Sju Älvar. Även denna väg sträcker sig från fjäll till kust. Längs vägen mäter man tio konstverk av kända nordiska konstnärer på äverraskande ställen i naturen. Eldsoffa av Ulf Rollof vid infarten till Vännäs, är ett av dem. Universitetsstaden Umeå, även kallad "Bjärkarnas stad", är med sina mer än 100 000 invånare norra Sveriges största. Det är också en viktig knutpunkt mellan Blå Vägen, E4 och färjetrafiken till Vasa. Forskningen är världsledande på flera områden och universitetssjukhuset har många specialiteter. Umeå besöks av äver en miljon människor varje år och de kan glädja sig åt flera idrotter på elitnivå och ett rikt kulturliv. På Gammlia ligger Bildmuseet och Västerbottens museum med stora samlingar och Svenska Skidmuseet, som har världen äldsta skida. Ume älvs allra första kraftstation är bevarad vid Umeå Energicentrum i Klabbäle. UmeLagun intill den helårsäppna campingplatsen gär alla sommar-dagar till dagar för bad. Umeå kan också vara utgångspunkt fär dagsutflykter, där idylliska Norrbyskär med minnen från sågverksepoken är ett bra exempel. Golf, fiske, sälsafari och kanoting är några av de många andra aktiviteterna man kan ägna sig åt i närheten av Umeå.